今年こそ痩せたい、おなか廻りのお肉が気になり始めた。と思っているあなた。
ご自宅で、手軽に短時間（20分）で健康的な体を手に入れられる。または健康を維持することが、可能です。
コアマッスルを鍛える。これが重要。
鍛えると、
①バランスの良いボディラインを形成
②体幹が鍛えられ、太りにくい体に。
③筋肉がつくことにより成長ホルモンが増えると肌艶や代謝がよくなるといわれています。
今回はセットでお求めいただくとお得です。
　　　　　　　　　※効果と使用感には個人差があります。